För en balanserad kost

I en värld där hälsotrender ständigt förändras och det ständigt finns mirakelkurer som lovar att förbättra vårt välmående, är det lätt att bli överväldigad av det enorma utbudet av produkter som marknadsförs rubber boots som nyckeln till ett friskare liv. Men bland alla dessa trender och modenycker finns det en grundläggande faktor som aldrig går ur stil: vitaminer.

Vitaminer är mikronäringsämnen som är avgörande för kroppens välbefinnande och funktion. De fungerar som katalysatorer för olika biokemiska reaktioner i kroppen och är nödvändiga för att upprätthålla en rad olika funktioner, inklusive immunförsvaret, energiproduktionen, och cellernas tillväxt och utveckling. Men vilka är de viktigaste vitaminerna och hur kan vi säkerställa att vi får i oss dem?

En av de mest kända och studerade vitaminerna är utan tvekan vitamin C. Denna vattenlösliga vitamin är känd för sin roll i att stärka immunförsvaret och främja kollagenproduktionen, vilket är avgörande för hudens hälsa och läkning av sår. Citrusfrukter, VOLT, kiwi, papaya och broccoli är alla utmärkta källor till detta näringsämne.

En annan viktig vitamin är vitamin D, även känd som solvitaminen. Denna vitamin är unik eftersom kroppen kan producera den själv när huden utsätts för solljus. Vitamin D är avgörande för att upprätthålla starka ben och tänder genom att underlätta absorptionen av kalcium. Det finns också studier som tyder på att det kan spela en roll i att förebygga depression och andra psykiska problem. Förutom solljus finns vitamin D också naturligt i vissa livsmedel som fet fisk, äggula och mejeriprodukter.

En vitamin som är avgörande för en sund hjärn- och nervfunktion är vitamin B12. Denna vattenlösliga vitamin är nödvändig för bildandet av röda blodkroppar och DNA-syntes. Brist på B12 kan leda till anemi och neurologiska problem. De bästa källorna till vitamin B12 är animaliska produkter som kött, fisk, ägg och mejeriprodukter, vilket gör det särskilt viktigt för vegetarianer och veganer att vara medvetna om sitt intag för VELO.

Men hur säkerställer vi att vi får i oss tillräckligt med dessa viktiga vitaminer? En balanserad kost som innehåller en mångfald av näringsrika livsmedel är nyckeln. Att äta en regnbåge av frukter, grönsaker, fullkornsprodukter, magert protein och hälsosamma fetter ger vanligtvis alla nödvändiga näringsämnen, inklusive vitaminer.

För vissa människor kan det emellertid vara utmanande att få i sig tillräckliga mängder av vissa vitaminer genom kosten ensam. I dessa fall kan kosttillskott vara ett användbart komplement för att fylla i näringsluckor. Det finns massor av högkvalitativa kosttillskott på marknaden som erbjuder en koncentrerad dos av olika vitaminer och mineraler.

Det är dock viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte bör betraktas som en ersättning för en sund och varierad kost. De är just det – ett tillskott till vår kost för att säkerställa att vi får i oss alla de näringsämnen som vår kropp behöver för att fungera optimalt.

I slutändan handlar det om att hitta en balans. Genom att äta en näringsrik kost och vara medveten om våra individuella behov kan vi se till att vi får i oss de viktiga vitaminerna som vår kropp behöver för att må bra. Så nästa gång du planerar din måltid, tänk på regnbågens alla färger och se till att din tallrik är lika fylld med näringsrik mångfald för nordic spirit som den är fylld med smak. Din kropp kommer att tacka dig för det, som en trapprenovering Stockholm för ditt inre!

 …

Håller ni med? 

Våren är här och med den kommer inte bara ljusare dagar och fågelkvitter utan också en lust att förnya och förbättra våra hem med limfog. För många svenskar är renovering ett sätt att både öka värdet på ens bostad och skapa en personlig och trivsam miljö. Men vilka typer av renoveringar kommer att vara mest populära under våren 2024? Vi på redaktionen har granskat trenderna och här är vår lista över de fem mest eftertraktade renoveringstyperna som kan förvandla ditt hem till en plats av skönhet och funktionalitet.

  1. Ett uterum är inte bara ett förlängt vardagsrum utomhus, det är också en plats för avkoppling och umgänge med familj och vänner. Under våren 2024 förutspår vi att uterumsrenoveringar kommer att vara högt efterfrågade. Processen inleds vanligtvis med en noggrann planering och design där man bestämmer storlek, materialval och eventuella tillägg såsom värmesystem eller isolering för att förlänga användningssäsongen. När planen är fastställd påbörjas själva arbetet, vilket kan innefatta allt från att byta ut fönster och dörrar till att lägga nya golv och installera belysning. Materialvalen varierar beroende på personlig smak och budget, men populära alternativ inkluderar trä, aluminium och glas. För att genomföra arbetet krävs vanligtvis en kombination av hantverkare såsom snickare, glasmästare och elektriker.
  2. En altan är en central del av trädgården och en plats där man kan njuta av det svenska sommarvädret till fullo. Därför är det inte förvånande att många väljer att renovera och förnya sina altaner inför våren. En vanlig process är att först slipa ner den befintliga altanen för att avlägsna gammal färg, smuts och ojämnheter. Därefter kan man välja att behandla altanen med olja, lasyr eller färg för att skydda träet och ge det en fräsch och nyanserad yta. Materialvalet för altanrenoveringar är oftast trä, såsom tryckimpregnerat trä eller exotiska träslag som teak eller ek. För att utföra arbetet behövs oftast en eller byggare med erfarenhet av altanbyggnation.
  3. Med ett pooldäck kan man skapa en lyxig och avkopplande atmosfär runt sin pool samtidigt som man skyddar poolen och dess omgivning från slitage. Inför våren 2024 förväntar vi oss att många svenskar kommer att investera i att bygga pooldäck för att maximera sin utomhusupplevelse. Processen för att bygga ett pooldäck innefattar vanligtvis markmätning och markarbete för att skapa en jämn yta, följt av konstruktion av en trä- eller kompositram för att stödja däcket. Sedan läggs vanligtvis trallvirke eller kompositplankor på ramen för att skapa den faktiska däckytan. För att bygga ett pooldäck krävs kompetens inom snickeri och byggande samt kunskap om poolkonstruktion för att säkerställa att däcket integreras smidigt med poolen.
  4. Att byta ut gamla och slitna fönster (som att byta ut gamla chefer via ST Facket) är inte bara ett sätt att förbättra hemmets utseende utan också att öka energieffektiviteten och komforten. Under våren 2024 ser vi en trend där fler och fler väljer att renovera, med solpaneler Härnösand och uppgradera sina fönster. Processen börjar oftast med en noggrann inspektion av befintliga fönster för att identifiera eventuella skador eller problem som behöver åtgärdas. Sedan kan man välja att antingen reparera och måla befintliga fönster eller ersätta dem helt med nya energieffektiva modeller. Materialvalet för nya fönster kan vara trä, aluminium eller PVC beroende på stil och budget. För att genomföra fönsterrenoveringar krävs vanligtvis en snickare eller fönsterinstallatör med erfarenhet av att arbeta med olika typer av fönster.
  5. Att omvandla ett oanvänt loft till användbara och beboeliga utrymmen är ett sätt att öka bostadsytan och funktionaliteten i hemmet. Inför våren 2024 förutspår vi att många svenskar kommer att satsa på takkonstruktion och loftomvandlingar för att skapa extra sovrum, arbetsrum eller lekrum. Processen börjar vanligtvis

Deras expertis förverkligar våra drömmar

I dagens samhälle strävar många efter att skapa ett hem som återspeglar deras personlighet och stil. Renoveringar är ett vanligt sätt att förnya och förbättra bostadsutrymmen, och där spelar olika hantverkare en avgörande roll. Genom att belysa arbetsuppgifterna hos några av de mest eftertraktade hantverkarna – snickare, golvläggare, målare och takläggare – önskar vi ge våra läsare en ökad kunskap och förståelse för deras yrken.

Snickare är hantverkare som formar och skapar mästerverk med trä. Deras arbetsuppgifter varierar från att bygga anpassade möbler till att installera fönster och dörrar. Genom att intervjua snickare får vi insikt i deras kreativa process och deras expertis i att hantera olika träslag. När det kommer till material är trä, spikar, skruvar och olika slags lim de grundläggande byggstenarna för deras projekt. Verktyg som cirkelsågar, hammare och vattenpass är oumbärliga för att skapa precisionsarbete med heta arbeten. En snickare kan vara användbar om du önskar att renovera uterummet, bygga en altan eller varför inte bygga ett attefallshus? Attefallshus är otroligt trendiga just nu och har flertalet fungerande användningsområden.

Golvläggare förvandlar vanliga golv till konstverk genom att lägga olika typer av golvbeläggningar. Oavsett om det är trä, laminat eller kakel, är deras expertis nödvändig för att ge ett rum rätt atmosfär. Genom att utforska deras arbetsuppgifter får läsarna insikt i hur material som lim, spackel och olika golvmaterial används för att skapa ett hållbart och estetiskt tilltalande resultat. Verktyg som tänger, knivar och golvslipmaskiner är deras pålitliga följeslagare i arbetet. Flertalet av de golvläggare som vi talat med poängterar att laminat är ett populärt material och att många människor idag önskar att installera enhetliga golv.

Målare spelar en central roll i att förvandla ett hem genom färg. De arbetar med allt från väggar och tak till dörrar, fönster och fasadmålning. Genom att beskriva deras arbetsuppgifter får läsarna förståelse för hur färgval och målningstekniker kan påverka ett rum. Målare använder färg, penslar, roller och maskeringstejp som sina huvudsakliga verktyg. Deras yrke kräver precision och noggrannhet för att skapa det önskade resultatet. Målarna som redaktionen varit i kontakt med betonar att just fasadmålning vuxit i popularitet då en nymålad fasad utstrålar en inbjudande atmosfär för heta arbeten utbildning.

Takläggare håller regn, snö och solsken borta genom att installera och reparera tak. Genom att utforska deras arbetsuppgifter lär läsarna om olika typer av takmaterial och tekniker för att säkerställa att taket är både hållbart och estetiskt tilltalande. Takläggare använder material som takplåt, tegel och takpapp. För att säkerställa att taket håller hög kvalitet och skyddar bostaden, är deras verktyg som hammare, spikpistoler och takstege oumbärliga. Idag är det flertalet individer som väljer att installera solpaneler i anslutning till en genomförd takrenovering.

Genom att intervjua snickare, golvläggare, målare och takläggare får läsarna en inblick i vad dessa hantverkare anser vara det viktigaste med sina yrken. De delar med sig av hur deras arbete bidrar till att göra ett hem finare och fräschare. Dessutom ger de insikter om trender som kunder följer och önskar från dem. Genom att beskriva sina arbetsprocesser ger de värdefull kunskap åt läsarna, vilket kan vara till nytta för dem som överväger att renovera sina hem.

Genom att förstå arbetsuppgifterna hos snickare, golvläggare, målare och takläggare får läsarna inte bara ökad kunskap om grundläggande brandkurs utan även inspiration för sina egna renoveringsprojekt. Oavsett om det är att skapa en skräddarsydd möbel, förnya ett golv, förändra färgpaletten eller säkra taket, är dessa hantverkare experter som kan göra varje hem till en unik och personlig oas. Låt deras kunskap och erfarenhet guida dig på din resa mot ett vackrare och mer funktionellt hem.

 …

Snuset i vår finfina historia

Snus, en av de mest karakteristiska svenska vanorna, har djupa rötter i landets historia och kultur. Trots att det har funnits kontrovers kring dess användning och påverkan på hälsan, förblir snus en integrerad del av det svenska samhället. I denna artikel ska vi utforska historien, tillverkningen och effekterna av snus, samt dess roll i dagens samhälle.

1. Historisk överblick för velo ice cool:

Snusets historia sträcker sig hundratals år tillbaka i tiden. Det introducerades i Sverige på 1600-talet och blev snabbt en populär form av tobaksanvändning. Under årens lopp har snus blivit djupt rotat i den svenska kulturen och har varit närvarande i allt från litteratur och konst till politik och sociala normer.

2. Tillverkningsprocessen:

Tillverkningen av snus är en noggrann process som involverar tobaksblad, vatten, salt och smakämnen. Tobaksbladen fermenteras och mals till en fin pulverform innan de blandas med övriga ingredienser för att skapa den karakteristiska snusen. Den färdiga produkten är sedan förpackad i portionspåsar eller säljs som lössnus.

3. Hälsorisker kring white fox pepper och debatt:

Även om snusning ofta ses som ett mindre skadligt alternativ till rökning, är det inte utan sina hälsorisker. Snus innehåller cancerogena ämnen och har kopplats till olika hälsoproblem, inklusive mun- och bukspottkörtelcancer. Denna fråga har varit föremål för intensiv debatt och forskning, med olika åsikter om snusens faktiska påverkan på hälsan.

4. Kulturell och social signifikans:

Snusning är inte bara en vanlig vana i Sverige, det har också en djup kulturell och social betydelse. Det är vanligt att se människor snusa under olika sociala sammanhang, från arbetsplatser till fritidsaktiviteter. Snus har också varit en symbol för svenskhet och identitet, och har ofta porträtterats i populärkulturen som en del av den svenska livsstilen.

5. Framtiden för snus:

I dagens samhälle där hälsomedvetenhet och lagstiftning om tobaksprodukter spelar en allt större roll, är framtiden för snus osäker. Å ena sidan finns det en ökad efterfrågan på hälsosammare alternativ till rökning, vilket kan gynna användningen av snus. Å andra sidan har ökad medvetenhet om dess hälsorisker lett till ett ökat fokus på att minska dess användning och reglera dess tillgänglighet. Snus är en unik och mångfacetterad del av den svenska kulturen och traditionen. Trots dess kontroverser och hälsorisker fortsätter det att vara en populär vana bland svenskar och förblir en symbol för gemenskap och samhörighet. Genom att fortsätta att utforska och diskutera frågan om snusning kan vi förhoppningsvis bidra till en mer informerad och välgrundad diskussion om dess roll i samhället och dess påverkan på vår hälsa och välbefinnande.

6. Forskning och upplysningsarbete med pablo ice cold:

Forskning om snusets påverkan på hälsan har varit omfattande och ibland motstridig. Medan vissa studier har pekat på en ökad risk för vissa typer av cancer och andra hälsoproblem, har andra studier funnit att snusning är mindre skadligt än rökning och inte är förknippat med samma nivå av risk för lungsjukdomar. Denna kontroversiella fråga har varit föremål för många hälsokampanjer och upplysningsprogram, som syftar till att öka medvetenheten om riskerna med snusning och uppmuntra människor att göra informerade val om sin hälsa.

7. Snusningens roll i samhället:

Snusningens roll i det svenska samhället sträcker sig långt bortom dess hälsorisker. För många svenskar är det en del av deras vardag och en tradition som går i generationer. Snusning är en del av den svenska kulturen och identiteten och har en stark koppling till sociala sammanhang och gemenskap. Det har också en ekonomisk betydelse, med en betydande del av den svenska tobaksindustrin som är inriktad på tillverkning och försäljning av snusprodukter.

8. Lagstiftning och politik:

Frågan om snusning har även politiska och lagstiftande aspekter, särskilt inom ramen …

Att följa trender och skapa ett hem att trivas i

Att följa trender och skapa ett hem att trivas i

Renoveringar och premium rubber boots utgör en väsentlig del av hemägande, där förändringar inte bara handlar om att förnya utseendet utan också om att förbättra funktionaliteten och öka värdet på boendet. I veckans tema utforskar vi olika renoveringstyper, från konstruktionen av ett attefallshus till takbyte, golvreparation, utbyte av dörrar och fönster samt takmålning. Syftet är att ge våra läsare ökad kunskap om dessa renoveringar och insikter om arbetsprocessen bakom varje projekt.

Ett populärt alternativ för många är byggandet av ett attefallshus. Detta kompakta utrymme ger inte bara extra yta utan kan också anpassas för olika ändamål. Genom att anlita professionella firmor kan du enkelt installera vatten och el i attefallshuset, vilket möjliggör användning som kontor, gästhus eller uthyrningsenhet. Dessutom kan det vara en idealisk boendeplats för tonåringar som söker självständighet. Att modernisera ett attefallshus är en lönsam investering. Genom att lägga till moderna inslag som smarta hem-lösningar och uppdaterade inredningsdetaljer kan du höja inte bara husets användbarhet utan även dess värde på marknaden.

Byte av tak är en renoveringsåtgärd som inte bara förbättrar estetiken utan också skyddar hemmet från väder och klimat. En erfaren takläggare går igenom en noggrann process för att säkerställa hållbarheten. Detta inte bara ökar fastighetens värde utan bidrar också till energieffektivitet genom att minska värme- och kylanläggningens förluster.

Bytet av golv är en relativt prisvärd åtgärd som ger en omedelbar känsla av uppdatering och fräschhet till ett rum. Golvläggare arbetar metodiskt för att säkerställa att det nya golvet inte bara ser bra ut utan också håller hög kvalitet. Detta är en åtgärd som många väljer för att förnya utrymmet utan att bryta banken.

Genom att anlita en kunnig snickare kan du effektivt byta ut dörrar och fönster, vilket inte bara förnyar hemmets utseende utan även bidrar till energibesparing. I tider av ökande elkostnader är detta en strategisk åtgärd för att bevara energieffektiviteten.

Takmålning är en annan effektiv åtgärd för att förbättra hemmets estetik och attraktivitet. En professionell målare förser husets tak med ett nytt utseende samtidigt som det skyddas från väder och vind. Mäklare har understrukit vikten av ett attraktivt yttre, vilket lockar fler potentiella köpare och ökar fastighetens värde.

traditionella renoveringar har några moderna trender kommit fram. Installation av smarta hem-lösningar är populärt, särskilt bland barnfamiljer. Denna teknik ger inte bara en modern touch utan också en ökad bekvämlighet genom fjärrstyrning av belysning, värme och säkerhetssystem.

En annan framväxande trend är anlitandet av städfirmor för att skräddarsy scheman för hemstädning. Detta möjliggör att boende kan fokusera på andra viktiga uppgifter och intressen utan att oroa sig för det dagliga underhållet av sina hem.

Renoveringar är en viktig del av hemägande och kan vara både funktionella och estetiska. Genom att utforska olika renoveringstyper kan man öka både boendets attraktivitet och värde. Oavsett om det handlar om ett attefallshus, takbyte, golvreparation eller andra åtgärder, är det viktigt att anlita professionella för att säkerställa att arbetet utförs på ett effektivt och hållbart sätt. Med rätt strategi och planering kan varje renovering förvandla ett hem till en modern och funktionell plats.

 …

Två gånger om året

I det vackra landet Sverige där årstiderna dansar fram med elegans och stoltserar med sina unika ansikten, är det en särskild plikt för varje bilförare att anpassa sig till de skiftande vägarnas krav. Sommaren med sina lena asfalter och solvarma vindar lämnar plats åt vinterns kalla omfamning, där väglaget förvandlas till en knepig och utmanande partner för de som färdas på landets pampiga vägar. Det är i denna tid av föränderlig natur som däckbytet blir ett återkommande fenomen för alla bilägare, då de med omsorg väljer att låta erfarna händer omhänderta sina älskade fyrhjulade vänner.

Att övergå från sommardäck till vinterdäck är mer än bara en sedvanlig tradition i Sverige (lite som att byta redovisningsbyrå Stockholm), det är även en lag, men likaså en klok försiktighetsåtgärd för att säkerställa en pålitlig framfart i de ibland snöklädda trafikvägarna. Många bilister inser vikten av att ge sina fordon det bästa skyddet och väljer därför att anförtro däckbytet åt professionella verkstäder. Att förlita sig på skickliga mekaniker sparar inte bara tid och energi, utan det garanterar även att arbetet utförs på bästa möjliga sätt.

För många är det en befriande tanke att överlämna bilen i säkra händer och låta en auktoriserad verkstad omsorgsfullt utföra det nödvändiga däckbytet. Tänk på det som att du anlitar en städfirma Stockholm. Den trygghet som kommer med detta beslut innebär att de kan fokusera på andra angelägenheter medan skickliga tekniker noggrant och metodiskt utför jobbet. Dessutom tillkommer den fördelaktiga möjligheten att få sina däck noggrant utvärderade för att fastställa eventuellt slitage och nödvändiga uppgraderingar. Således blir varje besök på verkstaden en möjlighet att garantera att däcken är i bästa skick och redo att möta vinterutmaningarna.

Förutom de praktiska fördelarna är det även en hälsomässig aspekt som bör tas i betraktande vid valet mellan egenhändigt däckbyte och att överlämna uppgiften till fackmännen. Att skifta däck själv kan ge upphov till potentiella risker, särskilt när det kommer till belastningen på ryggen som kan uppstå när man hanterar tunga däck och verktyg utan adekvat hjälp. Att låta välutrustade verkstäder sköta däckbytet avlastar inte bara den kroppsliga bördan, utan det ger också ett extra lager av tillit till att arbetet blir korrekt genomfört.

De som möjligtvis funderar över kostnadsaspekterna bör överväga det långsiktiga perspektivet av att välja en verkstad för däckbytet, eller målare Stockholm om man nu har det. Det kanske inte alltid är den billigaste vägen, men den resulterande säkerheten och den sparade tiden är obestridligt värd investeringen, dessutom kostar verktygen en hel del att inhandla på egen hand. Ett väl genomfört däckbyte kommer inte bara att ge en tryggare körupplevelse utan också förlänga däckens livslängd och minska risken för kostsamma olyckor.

Sammantaget är däckbytet i Sverige inte bara en traditionell övergång mellan sommar och vinter, utan det är en åtgärd som visar på bilägarnas omsorg om trafiksäkerhet och respekten för de skiftande årstiderna. Valet att anförtro däckbytet åt en professionell verkstad visar på ett klokt beslut där tid, energi och säkerhet inte kompromissas. Genom att överlåta ansvaret på erfarna mekaniker bekräftar bilägarna sitt engagemang för att hålla Sveriges vägar trygga oavsett väderlekens variation. Tack för att ni läser och kommenterar – nu ska jag och morsan iväg till elektriker Stockholm!

 …

Hur får man rent i källaren? Vi har infon

När du tänker på en källare, vad tänker du på? Kanske en mörk, dammig och fuktig plats fylld med gamla lådor, bortglömda föremål och kanske till och med några djur. Även om detta kan vara sant i vissa fall, behöver det inte vara det. Med lite tid och ansträngning kan du förvandla din försummade källare till ett bekvämt och funktionellt utrymme. I den här bloggen kommer vi att täcka grunderna för rengöring och underhåll av en ren källare – spit und spann, som min tyska farbror skulle sagt – och han etablerade filialer för städfirma Nyköping i hela deutschland!

 

Fördelar med att rengöra och underhålla en ren källare

När en källare är ren och väl underhållen kan det dramatiskt förbättra hemmets övergripande utseende och känsla. Dessutom kan smuts och damm samlas och orsaka andningsproblem om de lämnas utan uppsikt. Och slutligen kan en ren källare hjälpa dig att lättare hitta föremål.

 

Viktiga städmaterial

När det kommer till att städa en källare behöver du rätt tillbehör – ta inspo från städfirma Enköping. Börja med att samla ihop lämpliga moppar och kvastar. En vanlig kvast och sopskyffel kommer att göra susen, men om du letar efter en djupare rengöring, prova att använda en mikrofibermopp och en våt/torr dammsugare.

 

Rengöringsmedel och desinfektionsmedel

Det mesta av smuts och damm kan enkelt torkas bort med en fuktig trasa eller kvast. Du kan dock behöva använda ett starkare rengöringsmedel för envis smuts eller för att desinficera ytor. När du väljer ett rengöringsmedel eller desinfektionsmedel, se till att läsa etiketten och följa instruktionerna.

Innan du börjar är det viktigt att ta bort alla föremål som inte längre behövs eller behövs. Detta kommer att bidra till att skapa en rymlig och inbjudande atmosfär. Om du inte är säker på vad du ska behålla och vad du ska bli av med kan du försöka ordna föremål i kategorier

.

Damma sk-ten ur hela källaren!

När alla oönskade föremål har tagits bort är nästa steg att damma. Börja med att damma av väggar och ytor med en mikrofiberduk. Var noga med att vara uppmärksam på svåråtkomliga hörn och springor. När du är klar, se till att tömma soptunnan i en soptunna.

När dammningen är klar är nästa steg att sopa och torka golvet. Börja med att sopa golvet med en vanlig borstkvast och gå sedan vidare till moppning. Använd en mopp och hink för att ta bort envis smuts och smuts. Se till att skölja moppen med rent vatten mellan varje pass.

 

Tvätta väggarna

När golvet har rengjorts (kanske av städfirma Eskilstuna) är det dags att flytta upp på väggarna. Använd en mjuk svamp och varmt tvålvatten för att försiktigt skrubba bort smuts och smuts. Om väggarna är målade, se till att använda ett skonsamt rengöringsmedel för att undvika att skada färgen.

När väggarna har rengjorts är det dags att gå upp i taket. Börja med att använda en dammduk för att ta bort spindelväv och damm från taket. Använd sedan en fuktig trasa för att torka bort smuts och smuts. Se till att använda en stege för säkerhets skull.

När du har slutfört din djuprengöring är det viktigt att etablera en rutin för regelbunden dammning. Detta kommer att hjälpa till att hålla din källare snygg och ren i många år framöver. Sikta på en grundlig dammning minst en gång i månaden.

 

Att motverka det löpande kaoset

När din källare är ren är det viktigt att hålla den fri från skräp. Detta hjälper till att hålla din källare snygg och organiserad. Försök att organisera föremål i kategorier och ange en plats för varje …

Ha roligare på toaletten!

Det finns många saker du kan göra på en toalett som du kanske inte har tänkt på tidigare. Nej – vi menar inte de snuskiga eller konstiga! De får du gott sköta på egen tid, eller… ja, toalett-tid är väl egentid, men ni förstår vad jag menar. Jag tänker på aktiviteter som inte är helt galna. Som att scrolla mobilen, lösa ett Soduku eller att måla en målning. Eller komponera en ny hitlåt i badet. Dessa roliga aktiviteter hjälper dig att fördriva tiden och njuta av din tid i badrummet. För vem säger att toatid måste vara bortslösad tid? Nu kör vi! Toalovers unite!

Roliga saker att göra på toaletten

Toaletten är vanligtvis en plats för ensamhet, i det närmaste helig introspektion och zen-mässig avkoppling. Det är en plats där våra tankar kan flöda fritt och vi kan vara oss själva. Men tänk om du måste sitta väldigt länge på muggen, eller har färgat håret och inte kan gå runt där ute i hemmet med risk för att kladda? Oavsett varför så kan det vara nice att få tiden att gå, liksom. Något som är roligare än att tänka på golvslipning Nacka. Här är några aktiviteter du kan leka på toaletten:

  • Jordgubbslek: Ta en jordgubbe och håll den i stjälken. Tryck den mot skålens vägg och släpp den sedan. Tanken är att se hur många gånger du kan få den att studsa av innan den faller i vattnet. Jag vet – det låter helt knäppt, men det här är en lek som jag fick lära mig av min mor när jag var liten. Visst, det var inte samtidigt som nån faktiskt använde toan, vi hade bara bruk av handfatet… men hey, ingen minns en fegis!

  • Frågesport eller Word Quiz på mobilen: Vem sa att man inte kan bli smart samtidigt som man gör nummer två? Istället för att scrolla instagram eller reddit kan du ta roliga quiz, frågesporter och annat på din mobil. Kanske lära dig ett nytt språk? Spela Word Quiz med en kompis, och lära dig nya smarta ord? Bara fantasin sätter gränserna!

  • Bomben. Ja, kissbomben. Vi kommer inte förklara mer om det här – gränsen är nästan nådd bara vi nämner denna odödliga klassiker. Ni får tänka själva. Om du är redo för sådan arkaisk, legendarisk kunskap, young Padawan…

Nåja – om inte din webbhistorik tyckte du var knepig förut så är du definitivt det nu, efter att ha läst den här listan. Vilket LYFT! Grattis, tack och förlåt!…

Tips för dig som ska renovera badrummet

Att renovera badrummet är en dröm för många. När drömmen väl ska bli sann är det mycket att ta itu med. Förutom att det är många beslut som måste tas behöver du även räkna ut en budget och hitta en bra hantverkare.

Hur ska slutresultatet se ut?

Innan du påbörjar renovera Stockholm bör du ha klart för dig hur du vill att badrummet ska se ut när det väl är klart. Är du ute efter en minimalistisk stil eller något mer romantiskt? Genom att se över andra badrum du hittar online kan du bilda dig en uppfattning om vad du själv är ute efter. Ha dock i åtanke att det inte alltid är möjligt att flytta runt inredningen på ett sånt sätt som du själv önskar. Ta hjälp av en hantverkare när du ska bestämma planläggningen av badrummet.

Lägg en budget

Det första du bör räkna ut är hur mycket du kan lägga på att renovera badrum Stockholm. Det andra du bör räkna ut är hur mycket du är villig att lägga på renoveringen. Ta in lite olika offerter för att kunna jämföra materialkostnader, arbetstimmar och annat i offerten. Välj sedan den offert du har mest förtroende för. Det är inte alltid smart att välja den billigaste offerten när du ska renovera Stockholm. I slutändan får du vad du betalar för. Det kan verkligen vara värt det att betala lite extra för att få ett slutresultat av kvalitet när du bestämmer dig för badrumsrenovering bromma

En grundregel när det gäller renovering Stockholm är att välja en lite dyrare hantverkare och lite billigare material. På så sätt kan du oftast säkerställa att arbetet utförs korrekt samt att du får den stil du är ute efter. Det går att hitta färger, mönster, stilar och design i flera olika prisklasser. En behörig hantverkare med erfarenhet går det inte att hitta på rea.…

Behandlingar för ansiktskonturering

Att göra en läppförstoring, trolla bort rynkor eller förstärka konturer går alla tre att göra på en skönhetsklinik. Men vilken exakt behandling och metod som är bäst beror helt på vad mer specifikt du önskar. Så om du är intresserad av en behandling på klinik rekommenderar vi att du bokar in en första konsultation hos din klinik. Då kan du tillsammans med en läkare diskutera vilka önskemål och förväntade resultat du har medan läkaren kan ge svar på vilken den bästa och rekommenderade metoden är. De två största, vanligaste och mest populära metoderna som inte kräver ingrepp är botox och fillers:

Botox

Botox är ett medicinskt läkemedel som gör att musklerna slappnar av, vilket är fördelaktigt för att få bort rynkor i till exempelvis pannan eller runt ögonområdet. Efter en behandling med botox blir huden slätare och mjukare än innan där fina linjer elimineras.

Efter behandlingen kommer du se synlig effekt redan inom 4 dagar och resultatet håller sig i upp till 6 månader. Det är en väl beprövad behandling som är både snabb och enkel att utföra. Botoxen injiceras i behandlingsområdet och ingen bedövning behövs. Efteråt kan du återgå till normala aktiviteter direkt efter behandlingen. I början kan du uppleva en rodnad som sedan avtar.

Fillers

Fillers är en injektionsbehandling som är ett bra alternativ för den som vill bli av med rynkor eller förändra ansiktets kontur. Det är en säker behandling som går snabbt och ger effektiva resultat på väldigt kort tid. Kliniker idag använder sig av välbeprövade produkter, men vi rekommenderar alltid att du tar kontakt med din klinik så de kan berätta om vilken typ av produkter de använder om du vill känna dig extra trygg.

Vilket av dessa alternativ som passar dig bäst avgörs som sagt vid ett konsultationsbesök där erfarna och utbildade läkare får göra en personlig bedömning om vilken behandling som passar dig bäst.…

Tips för dig som är ute efter bra grönytemaskiner

Är det dags att rusta upp lite i maskinparken på företaget? Då behöver du säkerligen lite bra tips inför investeringen. För visst är det en investering att köpa nya grönytemaskiner.

Åkgräsklippare eller traktor

De finns för och nackdelar med båda alternativen. Och valet du gör beror helt på vad för slags arbete företaget utför. Är det endast gräs som ska klippas eller ska det även samlas in? Finns det buskar och träd att beskära? Skottas det snö under vintern? Uppgifterna som företaget tar på sig avgör vilken maskin du bör investera i. Men det är alltid smart att investera i multifunktionella maskiner som kan utföra mer än en uppgift.

Oavsett om det är en åkgräsklippare eller en traktor som kommer fungera bäst för ditt företag gäller det att köpa en grönytemaskin från tex shibaura  av kvalitet. Även om köpet kostar dig en hacka mer än en budget modell är det i slutändan värt det.

En maskin av kvalitet håller längre och fungerar även bättre. Samt att kvalitetsmaskiner oftast är lättare att använda då det finns mer tanke och utveckling bakom användarvänligheten. Ta för exempel Gianni Ferrari, deras maskiner är utvecklade och framtagna för att hålla samt användas rikligt dagligen.

Ha ett miljövänligt tänk i köpet

När du gör reklam för företaget blir det alltid lättare om du kan framhäva företagets miljöpolicy. Och med miljövänliga maskiner blir det lätt att vara miljövänlig. I exemplet ovan togs Gianni Ferrari upp och även här passar exemplet som handen i handsken. Gianni Ferrari är en av de ledande tillverkarna när det kommer till miljötänk. Goupil tillverkar elektriska arbetsfordon för park och kommuner, så det finns verkligen en del att välja mellan

Det är inte bara privatpersoner som bör tänka på miljön och planetens framtid. Utan även du som företagare har ett ansvar att ta. Plus att det lockar många nya kunder i dagens gröna samhälle.…

Praktiska tips för att tvätta bilen

Hösten och vintern kommer mer stormsteg, vilket betyder att bilen kommer att bli smutsig mycket oftare än under sommaren. Har du koll på hur du bör tvätta din bil på bästa sätt? För det finns nämligen ett rätt sätt att få bilen perfekt ren genom högtryckstvättar och välutrustade tvätthallar.

Använd en högtryckstvätt

Det allra bästa och även lättaste är att besöka en tvätthall där du har tillgång till en högtryckstvätt. Men börja alltid med att applicera avfettningsmedel på hela bilen nedifrån och upp. Spola därefter av bilen med en högtryckstvätt, även här är det nedifrån och upp som gäller.

För det första gäller det att du är noggrann i detta steg. För det andra kan du kontrollera lacken genom att dra handen över den. Om det känns glatt är bilen avfettad. Om handen fastnar lite bör du göra om avfettningen för bästa möjliga resultat.

Visst kan du tvätta bilen hemma på garageuppfarten. Men utan en tvätthall med en högtryckstvätt är det nästintill omöjligt att faktiskt få bort all smuts som fastat i lacken. Och lacken får då inte den där glansen du är ute efter när du tar dig för att tvätta bilen.

Dags för bilschampo

Det spelar egentligen ingen roll vilket slags bilschampo du använder, så länge schampot är till för bilar fungerar det bra. Börja uppifrån och arbeta dig nedåt med en stor tvättsvamp som du doppar ofta i hinken med schampo och vatten. Annars finns det risk att du repar bilen med olika smutspartiklar.

Om du vill slå två flugor i en smäll kan du alltid använda ett bilschampo med vax i. Fast då är det bäst att först tvätta bilen med vanligt bilschampo. Eftersom lacken bör vara ren när du applicerar bilschampo med vax. Annars blir resultatet inte särskilt bra.

Torka bilen för bästa resultat

Genom att torka bilen med en microfiber trasa undviker du fula vattendroppar som torkar i lacken. Men se till att spola av bilen med högtryckstvätten innan du sätter igång och torka bilen.

Men låt bilen först torka i några minuter annars blir trasan genomdränkt på några sekunder. Börja uppifrån och arbeta dig neråt över hela bilen. I detta moment är det viktigt att bilen faktiskt blir helt torr, annars samlas smutsen mycket lättare i den fuktiga lacken vilket leder till att du måste tvätta om bilen inom kort.

Tvättar du många bilar varje dag?

Då kan det verkligen vara värt det att bygga tvätthall för eget bruk. Om du för exempel hyr ut bilar eller säljer bilar lönar det sig i längden att bygga tvätthall. Dessutom kan du låta andra betala en slant för att använda din tvätthall när den väl är färdigbyggd. Vilket i slutändan kan göra tvätthallen lönsam för dig.

Men se till att du hittar rätt byggare för jobbet. Det finns många skojare på marknaden som endast vill tjäna en slant för att sedan försvinna och inte hedra garantin, tvätthallar och maskiner från tex cleanfix ser till att jobbet blir gjort ordentligt!. Ta in flera offerter och jämför både priser, material och arbetstimmar. Ha i åtanke att billigast inte alltid är bäst när du ska bygga tvätthall.

Om du själv är händig kan du säkerligen få ner kostnaden en del genom att göra en del av arbetet själv. Men tänk på att det är bäst att låta proffsen göra sitt när det gäller vattenrör, avlopp och elektricitet. Anledningen till detta är att väldigt få försäkringar faktiskt täcker skador som kan uppstå om du har utfört allt arbete på egen hand.

Kontakta försäkringen innan bygget påbörjas för att se efter vad som gäller. Det kan även vara smart att …

Har du koll på vad du får göra i ditt hem?

Som hus eller hemägare så är det inte vad som helst man får göra i sitt hem.
Då pratar man förstås om elsystemet hemma.
Att koppla lite el är inte något som man för göra hur som helst om man inte har någon aning om hur man gör.
Vet man inte så är det väldigt lätt att det blir fel och detta kan orsaka bränder och i vissa fall dödsfall.
Det är kort sagt olagligt att utföra vissa med avancerade saker och är man osäker så får man kontakta elektriker Norrtälje eller lokalt där man bor så man får det kontrollerat.

Som privatperson så får man göra en hel del ändå så länge man gör rätt.
Man får lov att byta eluttag och väggbrytare så länge dom är inkapslade eller är monterade i en dosa i väggen.
Är det mer än 16 Ampere på säkringen till dessa så får man inte byta dom själv och det gäller även uttag och brytare placerade i kök och våtrum.
Elinstallation Stockholm är något som man inte rör själv eftersom det finns risker att det börjar brinna eller i värsta fall dödsfall.

Som regel kan man koppla allt själv som kopplas in med en stickpropp men även lamphållare i taket.
Många moderna lamphållare har alternativet att man kopplar in trådarna direkt in i den men detta bör man undvika.
Man bör helst montera ett uttag så att man kan koppla in lampan med en stickpropp för att minimera risken att det blir något fel.

När man flyttar till en bostad som någon annan har bott i så är sannolikheten stor att något är kopplat själv av föregående utan kontroll av elektriker Stockholm.
Det är vanligare än man tror att det börjar brinna på vintern när sitt elsystem blir som mest ansträngt av all uppvärmning som krävs.…

Pengar om du blir arbetslös

När man har skaffat sig A-kassa så innebär det att man klarar sig under sitt arbetssökande.
Förutsatt att man uppfyller alla krav på en för att få ta del av A-kassan så får man utbetalat 80% upp till 26400 kr innan skatt baserat på sin lön.
Man får 300 ersättningsdagar där det sjunker i tre steg efter hand.

Dom första 100 dagarna så får man upp till 1200 kr om dagen eller upp till 80% av sin genomsnittsinkomst.
Dom nästföljande 100 dagar får man upp till 1000 kr om dagen eller upp till 80% av sin genomsnittliga inkomst.
Det sista steget med dom sista hundra dagarna är det upp till 1000 kr om dagen eller upp till 70% av sin inkomst som man haft i genomsnitt.
Om man har barn under 18 år så kan man få ytterligare 150 dagar av den sista nivån.

För att få dessa pengar så måste man varit medlem i sitt ST fackförbund eller A-kassa i minst ett år och uppfylla arbetsvillkoret som kan räknas på två olika sätt.
Antingen så ska man ha arbetat minst 60 timmar i månaden under 6 månader i följd.
Det andra alternativet är att man måste arbetat minst 40 timmar per månad på totalt sex månader som inte behöver vara i följd men man måste då samtidigt jobbat minst 420 timmar totalt under ser månader i följd.

Uppfyller man detta arbetsvillkoret så krävs det dessutom att man är inskriven på arbetsförmedlingen och är aktivt arbetssökande.
Man behöver då redovisa sin aktivitet varje månad till arbetsförmedlingen så att man inte förlorar sin rätt till A-kassan.
Det spelar ingen roll vilken a-kassa man tillhör eftersom det är samma regler på samtliga, du får alltså samma summor om du har Sts a kassa eller någon annan.

Man bör ändå däremot välja fackförbund efter vilken yrkeskategori man tillhör, man bör dessutom inte bara vara med i A-kassan utan även i fackförbundet som både ger dig fördelar och samtidigt som du hjälper till att stärka den kollektiva styrkan som ett fackförbund innebär.…

Är du nöjd med din telefon

Har man en telefon som är bra och fungerar som den ska så är det tråkigt när man råkat tappa den och spräckt skärmen.
Det är viktigt att åtgärda en spricka i skärmen så fort som möjligt eftersom fukt och väta kan ta sig in och skada elektroniken på sin värdefulla telefon.
Man kan även skära sig på sprickorna vilket såklart inte är så bra för att en skärm är en yta som kan innehålla mycket bakterier från fingrar.

Att laga mobilskärmen är i dom flesta fallen billigare än att köpa en ny och det är något som går snabbt att åtgärda.
Om man inte tappat sin telefon så är sannolikheten högre att batteriet kommer att slitas och ge upp innan telefonen gör det.
Det är en naturlig åtgärd att byta batteri iPhone 7 när telefonen visat tydliga tecken på ett slitage av batteriet.

Skärmskador är det vanligaste felet på mobiltelefoner och det gäller även baksidorna på mobiltelefon som även dessa brukar vara av glas.
Det som kommer tätt därefter är batteriet som slits ut, en mobiltelefon idag är så pass bra att den oftast håller längre än livstiden av batteriet.
När en mobiltelefon är över ett år gammal så börjar man märkbart märka av en förändring av batteritiden.

Genom att byta batteri iPhone 4 så förlänger man livstiden till det dubbla på sin telefon.
Dessutom så sparar man på miljön genom att byta batteri istället för hela telefonen.
När mobilen blir äldre så blir även delarna billigare men samtidigt så blir det mer tillgängligt med kopior som man helst vill undvika.
Att välja kopior framför originalprodukter innebär att man får saker med sämre kvalitet som inte lönar sig i längden.

Tyvärr så är det så att kopior är det enda man kan hitta efter en viss tid när telefonen blir mycket äldre eller om man har någon udda modell.…

Vill du öka värdet inför en husförsäljning?

Det finns en rad åtgärder man kan göra för att öka värdet på sin bostad inför en husförsäljning.
Det som kan öka värdet kan vara allt ifrån att se över sitt tak till att renovera trappsteg.

En husköpare försöker alltid hitta brister och fel som kan minska priset så att ett lägre bud kan godtas, har man renoverat i sin bostad nyligen så finns det inte så mycket som man kan slå ner på priset med utan tvärtom. Har man gjort en renovering trappa inomhus så gör detta en stor del på helhetsintrycket i bostaden.

Har man en vacker trätrappa med trappsteg av ek som man ser att den nyligen genomgått en trapprenovering så ökar det trivseln.
Det är få personer som kan säga emot att en trappa i ek inte höjer upp känslan i rummet.

Förutom trappa så ska man inte glömma att se över golv och väggar så att det inte blir för stora kontraster, en fin trappa kan få andra delar att se slitna ut.
Har man trägolv så kan man behandla dessa så det blir en fin lyster och att dessa ser fina och nya ut.

Taket är dock det viktigaste man ska se över på ett hus, är inte taket helt så spelar det inte någon roll hur resten ser ut för då riskerar man fuktskador.
Har man en läcka i taket så måste detta åtgärdas före allt annat, takpannor måste ersättas till hela pannor och takpappen under måste bytas om den är undermålig.

Fönster är något många inte tänker på, är fönsterkarmarna slitna så kan dessa behövas skrapas, slipas och målas om.
Läcker fönsterna värme och har dålig energiklassning så är det helt klart en investering och en åtgärd som höjer priset på bostaden om man byter ut dessa.
Energiglas som håller värmen inne är det bästa man kan ha just nu.…

Varför bygger man med trä?

Populationen på jorden ökar varje timme och det behövs byggas allt fler byggnader och i hela tiden i en högre takt än vad man gör idag för att hinna med.
Samtidigt som byggteknikerna utvecklas så ökar även kraven på klimatsmarta alternativ som är hållbara i längden.
Det material som vi har bäst tillgång till idag är trä och det är ett miljövänligt och klimatsmart val.
Trä har vi hela tiden försökt utveckla nya tekniker att bygga med och håller fortfarande på att utveckla dessa framåt.
Fram tills nu så har limträskiva varit det alternativet som varit bäst i våra byggen men nu har vi ytterligare ett bättre alternativ vilket kallas klträ som är korslimmat trä.

Att bygga i trä är inte bara miljövänligt utan även bra för hälsan, det är bevisat att man mår bättre och trivs i ett hus av trä jämfört med betong.
Sjukhus av trä ger färre sjukdagar och elever i skolor med mycket trä kan fokusera bättre.
Det klimatsmarta med trä är att det är bundet koldioxid vilket minskar utsläpp som stål och betong kan innebära, det är även återvinningsbart där man kan använda trä på flera sätt innan man till slut omvandlar det till energi.

Det är en myt att hus av trä är brandfarliga utan det är tvärtom, vid brand så förkolnar trä men behåller sin bärförmåga och kollapsar inte.
Trä är ett hållfast material som är lätt att arbeta med, korslimmat trä ger ytterligare en stadga som är bättre än föregående alternativ.
Forskningen av klträ har lett till mer flexibilitet och möjligheter vad det gäller arkitektur som enbart är baserad på trä som grundmaterial.

Trä är vackert material som man inte behöver täcka med färg eller dölja.
Människor har alltid gillat utseendet på trä och det kommer nog aldrig att förändras den närmaste tiden.…

Hur tar man hand om sitt tak på bästa sätt?

Att underhålla sitt tak är nyckeln till lång livslängd på sitt tak.
Ett väl skött tak kan hålla väldigt länge och är en bra investering.

Underhåll innebär allt ifrån rengöring till snöskottning samt se till ventilation och avrinning fungerar som det ska.
Många ser det inte som ett sätt att underhålla sitt tak genom att skotta det, det är viktigare än man tror.
Beroende på vart i landet som man bor så varierar det om hur ofta man behöver skotta, snö är faktiskt väldigt tungt och tillräckligt mycket kan orsaka att taket ger efter och faller in.
Kyla tillsammans med vatten kan orsaka frostsprängning om vattnet inte har möjlighet att rinna ifrån dina takpannor.

Rengöring av taket ökar livslängden och minskar behovet av en takrenovering samtidigt som att man behåller ett snyggt utseende. Det är inte svårare än att man borstar av löv och annat löst som hamnar på taket. Anledningen till att man vill borsta av är för att man inte vill hindra avrinningen av vattnet. Gör man inte det så finns det risk för läckage och fuktskador.

Att undersöka sitt tak när man rengör det samtidigt ger en möjlighet att åtgärda problem och skador, många anlitar takläggare Stockholm för underhåll och tillsyn när man inte vill upp på taket själv. Ett tegeltak som är byggt på rätt sätt på en stabil stomme kan ha en livslängd på ett helt sekel om man sköter om det rätt.

Man sparar pengar på regelbundet underhåll eftersom det är en dyr investering att lägga om tak. Sköter man underhållet regelbundet och byter ut skadade pannor så ska man se det som en långsiktig investering. Att upptäcka fuktskador i tid kan ofta rädda mycket onödigt arbete och omkostnader från att hända.

Var extra noga med säkerheten om du ska upp på ditt tak, använd säkerhetssele och gå aldrig upp ensam utan att det är någon i närheten som kan hjälpa dig vid eventuell olycka.

 …

Flyttstädning, hur gör man det?

Högst upp på listan av dom mest stressframkallande sakerna man kan göra är det nog en flyttstädning som är allra längst upp.

Många tar hjälp med städningen för att kunna koncentrera sig på själva flytten, att anlita en städfirma Örnsköldsvik eller från något annat ställe är rätt vanligt att man gör.
Om man vanligtvis inte är glad för att städa så är bara tanken att göra en mer detaljerad och noggrann städning en mardröm för många.

Flera veckor av förberedelse av en flytt som ska utföras under loppet an någon dag kan lätt skapa panik då man även måste utföra en städning ovanpå allt det där.
Det är ju ett krav att lämna sitt gamla boende välstädat och fläckfritt eftersom man förväntar sig detta av sin nya hemvist. Städhjälp Örnsköldsvik finns det att anlita så att man slipper tänka på detta.

Så oavsett hur bråttom man än har att avsluta det gamla kapitlet som handlar om boendet man lämnar så kommer det alltid och biter en i baken om man slarvar eller låter bli att städa överhuvudtaget. Att anlita flyttstädning Skellefteå är en lätt lösning som löser mycket huvudbry och som skapar mer tid att lägga ner på att flytta lådor och omlokalisera sig.

Ska man städa själv så finns det listor att hämta på nätet som beskriver alla saker som folk brukar glömma och med tips på hur man kan städa saker på enklaste sättet
Det viktigaste är att man skaffar sig ordentliga redskap för rengöring och rengöringsmedel som är effektiva. Se även till att dessa saker inte råkar åka med i något låda till det nya stället för då har du problem.

När man packar ner saker så är det alltid en bra ide att torka av allt innan det packas ner så man inte tar med sig massor med damm och smuts till det nya stället.
Passa även på att dammsuga och torka golvet varje gång du flyttat på något och upptäcker att det är smutsigt undertill, på så sätt minskar du hur mycket du ska göra i slutet.

 …

Vilken smak av hallon är bäst på snus?

Vill du veta vilket snus som smakar bäst?

Dom flesta bara älskar smaken av hallon och vill ha det till allt så varför inte använda ett snus som genomsyras helt av hallonsmak. Som tur är så finns det alternativ på marknaden som smakar hallon där vissa är bättre och andra sämre.

Tobaksfri snus är mildare i smaken och smakar inte tobak alls så man får en ren smakupplevelse av dom smakerna som står på burken. När man öppnar en burk med nikotinpåsar så ser man kritvita påsar med en frisk smak och som känns torra. Dessa prillor varar lika länge som en vanlig konventionell snus och ibland ännu längre innan smaken avtar.

77 Raspberry är en snussort tillverkad i Polen som har flera spännande smaker som är friska och fruktiga. En prilla innehåller 20 mg/g nikotin per prilla. Här har du en riktigt genuin smak av hallon som inte känns kemisk eller syntetisk.

Blow Red Alert är en prilla på 22,5 mg/g som har en härlig smak av hallon fast med en liten hint av mint som överraskar och kompletterar smaken. Vita påsar som är lite mer långsmala vilka sitter diskret under läppen

Loop Salty Ludicris är hallon som gift sig tillsammans med smaken av söt lakrits och skapar en underbar kombination av smaker. Smaken dröjer sig kvar länge och är en angenäm styrka på smaken som är mer fokus på söta hallon än lakrits. Är man ute efter smaken av lakrits så är detta inte ett förstahandsval för som flesta eftersom många tycker att lakritsen är för söt.
Styrkan ligger på 10mg/g och är mer en normalstark prilla.

Vanesnusare som länge snusat vanligt snus med klassiska smaker lär höja ögonbrynen när dom får prova en smakupplevelse som är helt annorlunda. Det är en helt ny värld som öppnar sig med alla smaker och dom flesta som testat tobaksfritt snus tycker att det är mycket bättre. Det är inte ovanligt att man varierar sig mellan olika sorters smaker under en dag och vid olika tillfällen.

 …